Samtalsrummet: Info om meditation

torsdag 16 januari 2014

Info om meditation

På söndag, 19 januari 17:00 är det gruppmeditation i Bäckafall.

Första gången inbjuds ni att delta gratis! Jag vill bjuda på det för att fler ska kunna komma och ta del av den nytta kunskap om meditation kan ge.

Kram och välkomna

Susanne

1 kommentar:

Unknown16 januari 2014 kl. 12:55
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Hej, jag uppskattar om du hör av dig när du besökt "samtalsrummet"!
Susanne

Presentation

Alla behöver någon att tala med ibland. Då kan det vara skönt att vända sig till någon utomstående vuxen. Jag lyssnar på dig och tar dina frågor och tankar på allvar. Samtalen kan handla om:
*stress
*ångest och/eller oro
*ensamhet
*sexualitet
*dåligt självförtroende/självkänsla
*problem hemma eller i skolan
*relationer
*nedstämdhet
*mening med livet

Det finns lika många anledningar till varför vi söker oss till samtalsterapi som det finns människor. Ett av skälen kan vara en längtan efter förändring eller att en situation har tvingat fram en förändring.Vi kanske har åstadkommit allt vi önskar utåt sett både personligt och materiellt och ändå känns det tomt inombords. Det känns tomt trots allt vi har skapat och vi kan längta efter en större mening med livet.Det kan också vara en förändring vi inte har valt. Vi kan ha mist vårt jobb, drabbats av sjukdom, vår partner vill skiljas eller någon nära anhörig kan ha blivit svårt sjuk eller avlidit. Alla förändringar leder till något nytt och det kan i början kännas skrämmande.Att gå i samtalsterapi hjälper oss att skapa inre trygghet och frihet och vi får större möjligheter att välja det liv vi vill leva. I början av samtalsterapin kan det kännas som om vi tar ett steg tillbaka och det är de känslor och svårigheter som vi har tryckt undan som nu kommer upp till ytan. För kanske första gången möter vi våra känslor fullt ut. Detta är helt naturligt och så småningom märker vi att vi får en ökad medvetenhet, fler valmöjligheter och en känsla av större mening med våra liv.

Jag är utbildad socionom och arbetar som kurator.

För dig som önskar kan vi rikta in samtalen i en mer andlig/livsåskådade riktning.

Länkar finns längst ner på sidan

Kontaktuppgifter:

backafallsskola@live.se

0725573999

Susannne

torsdag 16 januari 2014

Info om meditation

1 kommentar:

Translate

Prenumerera på